夫妻生活能持续到多少岁?60岁后还能“过”吗?医生一次性说清楚

在有些人的认知里,觉得老年人跟“”没有任何联系,因为他们先入为主的认为到了一定年龄身体逐渐衰老,没有了年轻时的激情,也就不需要性生活的存在。不光如此,一部分人的观念特别传统,一旦把老年人和性放在一起,他们就会认为这是“老不正经”,“为老不尊”。

进入老年阶段后,在保证身体相对健康的基础上,夫妻可以过性生活,但必须得注意频率,千万不能像年轻时一样随心所欲,正常情况下,老年阶段一个月可以有一次夫妻生活,如果身体力行的话,最好保持这个频率,或许还能延缓衰老的速度。但若是随着时间推移,身体有了吃不消的表现,就应该立刻停止。

夫妻生活持续的年龄时段,主要是根据个人的体质和意愿来决定,因为不同体质的人群,绝经的时间会有所差异。一般情况下绝经是在45到55岁之间,对于体质比较好的女性,可能在55岁才绝经,这时候夫妻生活就可以持续到55岁以上。而有的女性绝经特别早,可能在40到45岁之间就绝经,由于这时候雌激素下降,所以就会逐渐减退甚至消失,这时候夫妻生活就可能持续到45岁左右

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老年并不是缺乏性生活的原因,老年人的生活也不是无味和无性的。相反,适度的性生活对身体有很多好处。

性生活能促进体内性激素的分泌,这是人类的正常本能,适量释放的性激素能使人容光焕发。《孙思邈》《千金要方》记载,不同年龄的男性应该有不同频率的性生活,否则很容易造成早衰的生理问题。

性生活可以使骨盆骨骼、四肢、关节和肌肉运动更加有力,促进血液循环,减轻心脏负担,因此可以减少心肌梗塞和心脏病的发生。

事实上,老年人的性生活可以持续到80岁。保持有规律的性生活对保健有很大的作用,还能提高身体抵抗力,避免疾病,尤其是心血管疾病等老年病。

绝经后仍有性生活的女性看起来更年轻,因为性刺激可以增加血流量,改善壁润滑,增强弹性。

其实夫妻生活也是很耗费体力的事儿,特别是男性,一般处于主动的一方,所以更容易有体力不支的表现,因此建议进入老年群体,每次过夫妻生活不要超过十分钟,而且在发现身体不能承受时,还要及时表达出来,不要碍于面子而强撑着,否则只会带给身体更多的伤害。

因为在年龄增加的同时,人体抵抗力下降,如果前后没有做好心理卫生的工作,对双方而言都有不利的影响,所以到了六十岁后,性生活之前更得清洁好身体。特别是女性,这个年龄阶段,卵巢不再继续分泌雌激素,所以会有干涩疼痛的表现,如果没有清洁,很可能诱发甚至加重老年性炎。

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